생리가 갑자기 멈췄나요? 혹시 요즘 유난히 스트레스를 많이 받으셨나요?많은 여성들이 생리 지연이나 무월경을 경험할 때 가장 먼저 임신을 의심하지만, 실제로는 스트레스가 주요 원인일 수 있습니다. 이 글에서는 스트레스로 생리가 멈추는 이유, 어떤 스트레스가 영향을 주는지, 언제 병원을 가야 하는지까지 자세히 알려드릴게요.1. 🧠 스트레스, 정말 생리를 멈추게 하나요?답은 네, 가능합니다.스트레스는 뇌의 **시상하부와 뇌하수체, 난소(HPO축)**의 소통을 방해하여 호르몬 분비를 혼란시키고, 그 결과 배란이 지연되거나 멈춰서 생리가 나오지 않을 수 있습니다.즉, 몸이 “지금은 임신을 준비할 시기가 아니야”라고 판단하고, 생리 기능을 잠시 중단하는 것이죠. 2. 😵 어떤 스트레스가 생리에 영향을 줄까요?스..

생리가 늦어졌다고 무조건 임신일까요? 많은 사람들이 생리 지연을 경험하면 가장 먼저 임신을 의심합니다. 하지만 실제로는 스트레스, 생활 습관, 건강 상태 등 다양한 요인이 생리를 늦출 수 있습니다.이 글에서는 생리 지연의 임신 외 주요 원인 7가지와 함께, 언제 병원을 찾아야 하는지, 예방과 관리 방법까지 체계적으로 안내합니다.1. 📅 생리 지연, 얼마나 늦어져야 걱정해야 할까?🔍 생리 주기의 기본 개념일반적인 생리 주기는 21~35일 사이로, 사람마다 차이가 있습니다.매달 정확히 똑같은 날짜에 생리가 오지 않아도 큰 문제는 아닙니다.🧭 정상적인 생리 지연 범위3~5일 지연은 흔한 현상으로, 일시적인 호르몬 변화나 환경 변화 때문일 수 있습니다.7일 이상 지연되거나 반복적으로 지연된다면 원인을 점검..